腦中風患者出院後(hòu)康複需注意些什麼(me)？
時間：2021-10-17
腦血管病老百姓稱爲腦中風，包括腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血等一系列腦血管病。腦中風是一種(zhǒng)與高血壓、糖尿病、吸煙嗜酒、情緒激動、肥胖和缺乏運動等多種(zhǒng)危險因素有關的疾病，而肢體偏癱、吞咽困難、語言障礙、認知障礙、血管性癡呆等是最常見的腦中風後(hòu)遺症。近年來，腦中風患者的康複越來越引起(qǐ)醫學(xué)界的高度關注，大量的腦中風康複工作是在家庭中進(jìn)行的。實踐證明，許多腦中風患者通過(guò)早期康複訓練可獲得生活自理能(néng)力和工作能(néng)力，因此普及康複基本知識是非常必要的。參考相關資料和多年臨床護理經(jīng)驗，下面(miàn)介紹腦中風患者出院後(hòu)康複鍛煉方法和注意事(shì)項。
（一）延續性康複方法
1.家庭作業療法：包括衣食住行的日常生活基本動作、職業勞動動作及工藝勞動動作等訓練，目的是讓腦中風患者逐漸适應個人生活、家庭生活、社會生活的種(zhǒng)種(zhǒng)需求。
2.醫療體育：是康複醫療的主要方法之一。常用的有現代醫療體操及中醫傳統體療，如按摩、中醫八段錦(網上有視頻操作指導)等，長(cháng)期堅持體育鍛煉既經(jīng)濟又有效。
3.語言訓練：資料顯示85%腦中風患者通過(guò)早期語言訓練可恢複說話能(néng)力。進(jìn)行文章跟讀、唱歌等練習以改善腦中風患者發(fā)音困難。
4.心理康複：研究腦中風患者的心理狀态及智力狀況，運用心理療法使患者在功能(néng)及精神上均能(néng)早日康複。
5.娛樂康複工程：娛樂不但有助于身體的功能(néng)改善，還(hái)可振奮腦中風患者的精神和情緒，避免産生孤獨寂寞感。如聽音樂，參與樂器、縫紉、繪畫等有益的娛樂活動。
（二）注意事(shì)項
1.控制高血壓：定期檢查血壓，可在家中自行測量或去醫院檢查，根據醫囑長(cháng)期規律服用降壓藥，將(jiāng)血壓控制在正常範圍。控制高血壓是防止腦中風複發(fā)的關鍵。
2.控制血糖：如伴有糖尿病者，應遵循醫生的建議，使用降糖藥控制糖尿病。胰島素可在家中自己注射。控制好(hǎo)血糖對(duì)延緩腦動脈硬化、防止腦中風複發(fā)至關重要。
3.戒煙限酒：吸煙對(duì)腦中風的病人是很不利的，飲酒過(guò)度可加重腦血管意外發(fā)生，有吸煙飲酒嗜好(hǎo)者必須下決心戒煙限酒。
4.合理飲食：低鹽、低脂、高維生素飲食，補充适量蛋白質，每天鈉鹽攝入量應低于6g，不吃肥肉和動物内髒。
5.避免誘因：腦中風的發(fā)生都(dōu)有一些誘因，要避免用力過(guò)猛、體位突然改變，便秘者可服緩瀉藥，不可用力屏氣，避免過(guò)度疲勞和精神刺激，切忌暴飲暴食，天氣驟變注意防寒保暖。
6.克服焦慮情緒：讓腦中風患者學(xué)會主動進(jìn)行心理調節和自我控制，正确對(duì)待疾病，樹立戰勝疾病的信心。保持愉快樂觀的情緒，消除恐懼和悲觀，擺脫一切雜念，積極配合醫生治療。
7.了解腦中風再發(fā)的早期症狀：如發(fā)現面(miàn)肌及肢體無力、麻木、言語不清、視力喪失、眩暈、嚴重頭痛等症狀應盡快去醫院就醫，及時的治療對(duì)挽救生命和降低緻殘率是相當重要的。
8.必要時聘用專業護工：腦中風患者出院後(hòu)一般對(duì)于自身的情況沒(méi)有一個準确的評估，而患者家屬也因沒(méi)有專業的護理知識，無法對(duì)患者的健康恢複起(qǐ)到重要作用，而專業護理工作人員一般有著(zhe)豐富工作經(jīng)驗，針對(duì)不同患者進(jìn)行具體實際的分析，采取專業康複護理，保證患者的持續高效恢複。
9.定期複診：腦中風患者出院後(hòu)要定期到醫院複診，專科醫生的健康指導有利于患者的恢複。一般來說，中風的病人在病情平穩的基礎之上，複查時間是3-6個月一次。來院後(hòu)複查的項目主要包括血糖、血壓、血脂、肝腎功能(néng)、血常規、頭顱CT（有條件者最好(hǎo)是核磁）、肢體及語言恢複情況以及心理功能(néng)情況等。但是要注意的是病情起(qǐ)始的時候應該每月一次選擇性地複查上述項目，根據病情做進(jìn)一步治療及護理指導，病情無明顯變化可每三個月到半年檢查一次，待完全康複後(hòu)可逐步恢複正常生活及工作。
腦中風患者出院後(hòu)延續性康複及注意事(shì)項爲大家介紹到這(zhè)裡(lǐ)，希望能(néng)給腦中風患者和家屬帶來些幫助，以利于腦中風患者康複治療更快取得成(chéng)效。
